Главная Женское здоровье Русский пар - он "легкий" самый!
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС

Русский пар - он "легкий" самый!

Кто из горожан не мечтает покинуть каменные затворки и оказаться ароматном плену русской баньки интересуется журнал Прелестница.

Но знаете ли вы, как правильно посещать русскую парную? Нет? А как насчет «легкого» пара?

Сотрудники Усадьбы Банной (пар.ру) расскажут нам о всех премудростях банного дела!

Русская парная не терпит суеты

Говорят, что ритуал омовения в русской бани – один из самых долгих. Все почему? Потому что русская парная не приемлет суеты и спешки.

Каждое действие в ней сопровождается определенным набором манипуляций, темп которых отличается медлительностью и плавностью. Время в русской бане будто замирает на час, на два, на три…

Веник – всему голова?

Считается, что от качества веника напрямую зависят те непередаваемые ощущения, которыми славится настоящая русская баня. Начнем с того, что веников должно быть, как минимум, два, а лучше – три.

Выбирая веник, обратите внимание на длину веток. Чем короче – тем лучше. Ну, а если веник еще будет и легким – берите, не раздумывая!

Без головного убора не входить!

В случае, если вы вдруг да позабыли свой банный веник, без него, конечно же, можно обойтись. А вот без головного убора – ни за что! В продаже сегодня имеются как войлочные шляпы, так и шапки всех цветов и размеров.

Приехали без головного убора? Не беда! Используйте полотенце, лучше махровое, которое следует повязать на манер восточной чалмы.

Чай – верный друг русской парной

Без чашки ароматного чая в русской бане никуда. Он – лучшее лекарство от непривычного жара парной. Чай как ничто согреет тело изнутри, подготовив его для погружения в ледяную купель.

Заядлые банщики вместо черного традиционного чая, предпочитают пить во время банных процедур травяные горячие заварки, сдобренные ложкой натурального пчелиного медка.

Алкоголю нет!

С алкоголем в русской бане делать нечего! Вместо целебного воздействия горячего пара, вы легко заработаете себе головную боль, гипертонию или того хуже – сердечный приступ.

Помните, алкоголь нельзя употреблять как до похода в русскую парную, так и после. Выждите несколько часов или сутки.

«Легкий» пар – какой он?

Что такое «легкий» пар? Это пар, образующийся от испарения воды, которую вылили на самое раскаленное место в печи. Каким образом вы узнаете, что ваш пар и есть тот самый «легкий»? Как только вы выплесните ковшик холодной воды на печь, раздастся хлопок или щелчок.

Совет: лить воду на раскаленную печку парной необходимо маленькими дозами. Опять же, не спешите! Так, нащупав, «сердце» печи, вы насладитесь «легким», почти сухим и максимально полезным паром.