Советы по уходу за ногами

Ноги  - это наша опора, в течение дня на них приходится основная нагрузка всей массы тела человека. Естественно, что к концу дня ноги устают и отекают. Усугубляет ситуацию и ношение неудобной обуви на высоком каблуке.

И этого никак не избежать: практически любая женщина хочет быть красивой, и поэтому основная часть женского населения планеты в течение всего рабочего дня носят обувь на высоком каблуке. Естественно в конце дня ноги отекают и нуждаются в особой заботе и уходе. Ухаживать за ногами можно как в салоне красоты так и в домашних условиях.

Несколько советов по уходу за ногами:

Если вы приходите в салон красоты обязательно обратите внимание на то, чтобы ванночка для гидромассажа ног была выстлана одноразовой полиэтиленовой салфеткой, а мастер во время работы находился в одноразовых перчатках. В салонах, где заботятся о своих клиентах, правилами гигиены не пренебрегают!

В состав ванночки для ног обязательно должна входить морская соль. Она обладает легким дезинфицирующим эффектом, размягчает кожу стоп и отшелушивает ороговевшие клетки кожи. Также добавляется пена для ванн, для ароматизации и мыльный концентрат для улучшения размягчения кожи. Перед началом процедуры мастер обязательно в вашем присутствии должен продезинфицировать все инструменты и нанести дезинфицирующее средство на кожу ног клиента.

После теплой ванночки все поры на коже открыты и необходимо, массажными движениями нанести скраб на кожу ног. Эта процедура проводится не менее трех минут. Этого времени достаточно для того, чтобы кожа хорошо размягчилась от воздействия эфирных масел, входящих в состав скраба для ног. В течение недели скраб рекомендуется применять три раза. Такая процедура позволит предупредить чрезмерное ороговение и пересушивание кожи Обрабатывать скрабом нужно и кожу между пальцев, так как в межпальцевых промежутках кожа отслаивается, и скапливаются ороговевшие частицы.

При выборе продуктов по уходу за ногами в домашних условиях следует помнить, что в их состав должны входить натуральные компоненты и насыщенные масла. Например, масло облепихи, кедровое масло, масло грецкого ореха, масло ши, масло какао. Крем для ног, в состав которого входят эти косметические масла, рекомендуется применять после процедуры педикюра для быстрого заживления мелких порезов и трещин, смягчения и питания кожи.

На стопах, в местах наибольшей нагрузки и трения, часто образуются кожные уплотнения, которые называются натоптышами. На первый взгляд все не так страшно, но ведь на стопах расположено множество нервных окончаний, связанных с различными органами и системами всего организма. Если натоптыш располагается как раз на месте этого нервного окончания, происходит сдавливание и, как следствие, нарушение работы какого-либо органа. Это зависит от места расположения натоптыша на стопе.

Для избавления от мозолей и натоптышей питательный крем для ног следует нанести на стопы толстым слоем и оставить на три – пять минут, затем вмассировать в кожу, особенно в проблемные участки. После этого надеть на ночь хлопчатобумажные носки. Утром сделать ванночку для ног с использованием морской соли, обработать стопы скрабом, а проблемные участки потереть пемзой.

Масла, содержащиеся в креме для ног, смягчат мозоли и натоптыши, а пемза позволит снять размягченный ороговевший слой.

Еще одна проблема -  это отеки ног. Справиться с ней поможет крем с содержанием экстракта конского каштана. Благодаря конскому каштану стенки сосудов становятся более эластичными и упругими, кровь быстрее циркулирует и отеки уходят.

Это хорошая профилактика варикозного расширения вен. Наносить такой крем следует от колен к стопам легкими массажными движениями. Эту процедуру следует проводить каждый вечер после ванночки для ног.

Можно также использовать крем с сочетанием экстрактов конского каштана и арники. Арника позволяет не только проводит профилактику варикозного расширения вен, но и лечит суставы.

Если в состав крема входит кипарис, то данное средство послужит хорошим венотоником, то есть будет заставлять кровь быстрее двигаться по венам. Помните, что при правильном, регулярном уходе можно избежать многих серьезных проблем со здоровьем и сохранить молодость и красоту на долгие годы.