Как правильно загорать?

Ухоженная, сияющая здоровьем и загорелая кожа всегда притягивает к себе взгляды окружающих, чего, согласись, не скажешь о бледной коже, которая уже давно перестала быть модной прерогативой представительниц голубых кровей. Да и сами обладательницы красивого загара чувствуют себя более привлекательными и уверенными в себе.

Сегодня все чаще основной целью поездки в жаркие страны становится желание приобрести смуглый оттенок кожи. Вот только в погоне за желаемым мы зачастую весьма неосмотрительно и чрезмерно увлекаемся солнечными ваннами, не подозревая даже, что это отнюдь не лучший способ приобрести ровный, здоровый и радующий глаз загар. Поэтому давай мы с тобой сейчас научимся, как же нужно правильно загорать, чтобы получить красивый загар.

Различными средствами, специально предназначенными для загара, нужно начинать пользоваться за несколько дней до начала принятия солнечных ванн. Они помогут подготовить кожу к солнечному воздействию, создадут начальный защитный барьер, что впоследствии даст возможность безопасно и ровно покрыться загаром.

Как правильно загорать? Первое время при нахождении на открытом солнце рекомендуется применять спреи, крема или лосьоны с высоким уровнем защиты от солнечных лучей. Не стоит бояться такой предосторожности, загар будет браться, как ему и положено, просто минимизируется риск в самом начале отдыха получить пресловутый «загар по-русски». А чтобы цвет загара получился действительно ровным и сияющим на первых порах нужно регулярно пользоваться скрабом для тела, чтобы отшелушивать ороговевший эпидермис.

Нельзя забывать и про средства после загара, которые будут увлажнять сохнущую на солнце кожу, питать ее и способствовать укреплению оттенка. А также про средства от солнечных ожогов, и применять их при малейших ощущениях, что солнышко «прихватилось». Ведь ожог можно получить очень легко, а вот чтобы его вылечить, потребуется много времени, да и визуальный результат будет далеко нелицеприятным. А для того чтобы не обгореть, самое оптимальное решение – находится на открытом солнце утром часов до 11 и затем только после 17 часов. В остальное время можно чудесно загорать и под навесом в тени.

К слову, довольно внимательно нужно относиться к родинкам и родимым пятнам: регулярно смазывать средством против загара и постоянно следить за их состоянием. Если вдруг появятся какие-либо изменения в цвете или размере, то необходимо сразу же обратиться к врачу. Коже лица и коже губ необходима особая забота, так как длительное пребывание на солнце приводит к ее преждевременному старению. Здесь все средства хороши, и самые основные из них – постоянное увлажнение и шляпа с широкими полями.

Вот, в принципе, и все. По большому счету, абсолютно ничего сложного, однако, как показывает практика, самое простое оказывается наиболее трудным для реализации. Между тем, все в твоих руках. И если ты хочешь по возвращению с курорта ловить на себе восхищенные взгляды, а не прятать под одеждами камуфляжный раскрас кожи, то, пожалуй, стоит прислушаться ко всему вышесказанному.

Чуракова Ольга (Ljuljak) специально для журнала Прелестница